Zentir.es - Ecosistema de bienestar integral

Un mismo propósito, diferentes caminos

Conectamos personas, profesionales y experiencias para acercar el bienestar a cada momento de tu vida.

Un punto de encuentro entre quienes buscan bienestar y quienes lo hacemos posible

Zentir.es es un ecosistema de bienestar integral. Integramos distintas disciplinas, terapias y herramientas para cuidar el cuerpo, la mente y las emociones, con propuestas individuales y grupales, formación y ocio consciente.

Creamos nuestras propias experiencias e impulsamos una red de profesionales que amplía las posibilidades de bienestar para personas, empresas e instituciones.

Cuerpo

Movimiento, tacto consciente y descanso.

Mente

Herramientas para parar y volver al presente.

Emociones

Espacios para comprenderte y compartir.

Ecosistema Zentir.es

Un ecosistema, cinco formas de vivir el bienestar

Cada proyecto es un camino distinto hacia el mismo propósito. Elige por dónde quieres empezar.

Celebrarlo

Vivirlo

Conectarlo

Habitarlo

Descubrirlo

Celebrarlo · Zentir-te Festival

El bienestar también se disfruta, se comparte y se celebra

Nuestro encuentro anual de ocio consciente: terapias individuales, talleres grupales, música, gastronomía, artesanía y cultura en un mismo lugar, para cuidarse, descubrir y compartir.

Sin humo

Sin alcohol

Sin juicios

Descubre el festival

Vivirlo · Zentir-te Experiencias

Haz del bienestar parte de tu día a día

Retiros, talleres, encuentros y jornadas temáticas durante todo el año para desconectar de la rutina, aprender nuevas herramientas y crear comunidad.

Ver experiencias

Conectarlo · Asociación de Mujeres

Experiencias que te cuidan, conexiones que te enriquecen

Participa en actividades y encuentros
Conoce mujeres con inquietudes similares
Colabora en proyectos culturales, sociales y de bienestar

Saber más

Habitarlo · Bienestar en el Camino de Santiago

El Camino no solo se recorre, también se siente

Acompañamiento consciente al peregrino: yoga, meditación, paseos conscientes y conexión con la naturaleza para vivir cada etapa con presencia.

Peregrinos

Momentos de bienestar dentro de tu recorrido.

Grupos

Experiencias conscientes en Galicia.

Alojamientos

Actividades complementarias para tus huéspedes.

Visitantes

Descubrir el territorio desde otra mirada.

Vive el Camino

Yoga junto a una escalera de piedra en Galicia

Descubrirlo · Zentir-te Vivo

Explora y quédate con lo que más resuena contigo

Nuestro espacio digital: charlas, entrevistas, meditaciones y recursos prácticos para conocer terapias complementarias y practicar desde donde elijas.

Ver en YouTube

Conocer Zentir-te Vivo

Cada martes

Descubrimos terapias, profesionales y herramientas de bienestar.

Cada viernes

Damos voz a emprendedores y proyectos que impulsan el bienestar.

No creo en una única herramienta para todas las personas

Soy Ana, licenciada en Psicología Transpersonal, instructora de yoga, masajista y terapeuta integradora, con 30 años de experiencia acompañando a personas. Presido la Asociación Mujeres Zentir.

Juntas buscamos los recursos que tienen sentido para ti en este momento de tu vida.

Conoce a Ana

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Psicología

Comprender lo que te ocurre y mirar más allá de lo evidente.

Respiración

Calmar la mente, parar y volver al presente.

Tacto consciente

Soltar tensiones y escuchar el cuerpo a través del contacto.

Yoga y movimiento

Conectar con tu cuerpo, escucharlo y habitarlo.

Meditación

Observar, crear espacio y aprender a estar aquí y ahora.

Conciencia

Verte tal como estás para poder generar un cambio.

Comunidad

Compartir, sentirte acompañada y crecer junto a otras personas.

Juntas encontraremos los recursos que tienen sentido para ti.

No orientamos a las personas para que encuentren una actividad. Las acompañamos para que encuentren su camino.

Tratamiento personalizado

Cada proceso parte de tu momento y tus necesidades.

Variedad de terapias

Distintas disciplinas para que encuentres la tuya.

Contenido en streaming

Charlas y prácticas para seguir desde casa.

Comunidad

Personas y profesionales que caminan contigo.

    
 
 
      Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Recibi un masaje por parte de Ana.
La verdad es que fue estupendo, relajante.
Sales de su consulta nueva.
La recomiendo 100 x 100.
  
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   Pilar Carril 
 
 
 
 
     Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente. Ana te recibe con un ambiente acogedor, delicado y sutil, que te permite sentir tranquilidad y armonía, algo que es tan necesario en medio del bullicio y el caos del día a día. Ha conseguido materializar la esencia de su nombre "Zentir, la cueva del bienestar" ofreciendo un verdadero santuario de paz.
  
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   Flor María 
 
 
 
 
     Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Una gran persona y una gran profesional
Todo el espacio muy cuidado
Me hizo sentir muy tranquilo y seguro
  
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   Rafa_rutasworld 
 
 
 
 
     Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Fantástica!! E cunha historia de vida increíble que me fai reflexionar.
Brava!!
  
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   Dolores Paz 
 
 
 
 
     Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un hermoso momento de calma y presencia, junto a Ani que es una bella persona
  
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   Mica en el Lente 
 
 
 
 
     Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estoy muy agradecida con Ana, me ha ayudado muchísimo en mis procesos, con empatía y mucha paciencia. Recomiendo muchísimo la experiencia.♥️
  
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   Catalina Ituarte 
 
 
 
 
     Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ana es encantadora y una gran profesional.  Transmite mucha paz . Recomendada 100%
  
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   Alejandra Ares 
 
 
 
 
     Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Súper profesional. Recomendable y mucho.
  
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   Vainilla 
 
 
 
 
  
  
 
 
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